Vuoi rimetterti in forma o iniziare un percorso per migliorare il tuo fisico, o prenderti cura di te?
PERCORSO DI COACHING ONLINE
PERSONALIZZATO
Trasforma i tuoi obiettivi di fitness in realtà con un personal trainer esperto e un'app innovativa. Personalizziamo il tuo allenamento e piano alimentare per dimagrire o aumentare la massa muscolare.
Supporto 24/7
tramite app
Scheda di allenamento e dieta personalizzabile
500+ clienti soddisfatti
Compila il form e ricevi una mini guida gratuita
Non ti sei mai allenato in palestra? Ti stai già allenando ma vuoi essere seguito 24/7 da un professionista?
Il mio piano di coaching online potrebbe fare al caso tuo!
📲 SUPPORTO 24/7
🏋🏻 SCHEDA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATA
🍏 DIETA E PIANO ALIMENTARE SU MISURA
📚 OLTRE 10 ANNI DI PASSIONE ED ESPERIENZA
Perché scegliere Il mio percorso di coaching?
👉 FIT-CHECK INIZIALE
👉 PROGRAMMA PERSONALIZZATO
👉 ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE
👉 ANALISI VIDEO ESECUZIONI
👉 MINDSET
👉 CHECK MENSILI
👉 ASSISTENZA CONTINUA
👉 APP MY AM COACH
È opzionale aggiungere al metodo di coaching online un piano di alimentazione personalizzato
In collaborazione con Eathlon, avrai la possibilità di ottenere il tuo piano alimentare personalizzato, sviluppato da un team di nutrizionisti esperti che lavoreranno per i tuoi obiettivi specifici.
PRIMO STEP
Stabiliamo l’obiettivo da raggiungere con un attento e preciso fit-check iniziale, da compilare dopo esserti registrato/a nel sito.
SECONDO STEP
Creo la tua programmazione personalizzata valutando: età/sesso/obiettivo/luogo di allenamento/attrezzatura disponibile/anni di esperienza nell'allenamento/somatotipo.
TERZO STEP
Ti darò dei consigli per quanto riguarda l'alimentazione e l'integrazione. Saranno personalizzati per poter raggiungere, quanto prima, il traguardo prefissato.
QUARTO STEP
Valuteremo, attraverso i filmati che mi invierai, la corretta esecuzione degli esercizi
A chi è adatto il mio
percorso di coaching online?
Giovani Professionisti
Sei un giovane professionista tra i 25 e i 35 anni, impegnato in un lavoro a tempo pieno ma desideroso di mantenerti in forma? Il nostro piano di coaching online è perfetto per te. Con un allenamento e un piano alimentare personalizzati, potrai dimagrire, tonificarti e gestire lo stress, tutto con la flessibilità necessaria per bilanciare il lavoro e la vita personale.
Neofiti del Fitness
Hai tra i 20 e i 30 anni e ti avvicini per la prima volta al mondo del fitness? Il nostro programma di coaching online ti offre una guida esperta per imparare le basi dell'allenamento, aumentare la massa muscolare e migliorare la tua salute generale. Con il continuo supporto e monitoraggio, acquisirai fiducia e conoscenze per raggiungere i tuoi obiettivi.
Genitori Occupati
Sei un genitore tra i 30 e i 40 anni con un lavoro a tempo pieno? Il nostro piano di coaching online ti aiuterà a rimetterti in forma e nel caso tu sia una neo-mamma ti aiuteremo nel processo di dimagrimento post-gravidanza, aumentare l'energia e mantenere la forma fisica. Grazie al programma flessibile e al supporto costante, potrai facilmente gestire il tuo tempo tra famiglia e lavoro, mantenendo uno stile di vita sano e attivo.
ASSISTENZA CONTINUA 7 SU 7
E APP MY AM COACH
Grazie a My AM Coach sarai controllato in ogni allenamento, tutti i dati, misurazioni e statistiche sarranno da me accessibili per monitorare il nostro percorso
Avrai l'accesso alla tua area privata dove troverai:
1. L'allenamento personalizzato (spiegato con modelli in 3D ed esecuzioni nel dettaglio).
2. L'area dei dati biometrici (misure corporee etc.) con grafici di andamento.
3. Assistenza in tempo reale nello svolgimento degli allenamenti.
4. Statistiche e report degli allenamenti
È opzionale aggiungere al metodo di coaching online anche un piano di alimentazione personalizzato
In collaborazione con Eathlon, avrai la possibilità di ottenere il tuo piano alimentare personalizzato, sviluppato da un team di nutrizionisti esperti che lavoreranno per i tuoi obiettivi specifici.
Questo piano alimentare includerà:
1. Ricette, pasti e grammature personalizzate per ogni giorno
2. La flessibilità di modificare gli alimenti proposti in base alle tue preferenze
3. L'alimentazione sarà adatta per le tue esigenze, quando non potrai seguire il piano nutrizionale, l'app ti mostrerà valide alternative
4. Avrai a disposizione una lista di alimenti consigliati per fare la spesa
L'alimentazione personalizzata sarà disponibile all'interno della mia applicazione My AM Coach
Leggi cosa dicono i miei clienti sul mio programma di coaching!
Manuel
In soli due mesi con Alessandro e il suo protocollo Coaching Online sono riuscito a perdere 9 kg riuscendo ad abbassare la % di massa grassa mantenendo invariata la % di massa muscolare
Lorena
Dubitavo sui risultati con l'allenamento online invece mi sono totalmente ricreduta. Alessandro bravissimo professionista, in poco tempo ho ottenuto già grandissimi risultati
Matteo
Dopo mesi e mesi in palestra non ottenevo risultati. Grazie ad Alessandro ed il suo metodo di allenamento coaching online posso finalmente ritenermi fiero del lavoro costruito insieme
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